2014. február 26., szerda

KÓKUSZOS - SZEZÁMPELYHES CSIRKEMELL (GLUTÉN , LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)



Hozzávalók:
1,2 kg csirkecomb
olaj
2 ek kókuszreszelék
2 ek szezámmagpehely
1 kisk. tárkony

Elkészítés:
A csirke bőrét leszedjük, majd alaposan megmossuk, majd egy sütőtálba tesszük.
Az olajat kikeverjük az összes többi hozzávalóval, majd a csirkék tetejét megkenjük.
Lefedjük alufóliával majd előmelegített sütőben 40 percig puhítjuk, majd leszedjük és még kb 30 percet sütjük.
Jó étvágyat!



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése