2013. augusztus 8., csütörtök

SPORT SZELET (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

Hozzávalók:
25 dkg puffasztott barna rizs
10 dkg kókuszliszt
rumaroma (itt kettő üveg)
60 gr cukrozatlan kakaópor
25 dkg vaj - laktózmentes
ízlés szerint édesítő

Tetejére:
25 dkg glutén,laktózmentes csokoládé (receptjeim között található)

Elkészítés:
A puffasztott rizst ledaráljuk, majd az összes többi hozzá valóval együtt alaposan össze gyúrjuk.
Egy szilikon formába nyomkodjuk, majd hűtőbe tesszük össze állni.
Majd ha össze állt, akkor a csokoládét megolvasszuk és a tetejére kenjük, majd ismét hütő és dermedés után fogyasztható is! (a legjobb másnap).
Jó étvágyat!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése