Tápanyagtartalom 100 gr - ban:
kcal: 110,8
feh: 7,69
ch: 6,30
zsír: 7,69
Hozzávalók:
15 dkg kókuszliszt
15 dkg szezámmagliszt
15 dkg lenmagliszt
só
pici szódabikarbóna
30 gr utifűmaghéj
20 gr olaj
8 dl víz
Tetejére:
darált lenmag
Az összes hozzávalót egy tálba alaposan össze gyúrjuk, majd sütőpapíros tepsire golyókat formázunk belőle.
Kissé megnyomkodjuk a tetejét, majd nedves késsel bevagdossuk és megszórjuk darált lenmaggal.
180 fokra előmelegített sütőben kb. 50 perc alatt megsütjük.
Jó étvágyat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése