Rakott karfiol:
Hozzávalók:
70 dkg darált hús
só
bors
pirospaprika
pici olaj
1 fej karfiol
2 db répa
4 db tojás
10 dkg sajt – laktózmentes
2 ek tejföl - laktózmentes
Elkészítés:
A karfiol megpucoljuk,
feldaraboljuk , megmossuk.
A répát megpucoljuk,
megmossuk.
Majd megfőzzük a karfiolt,
a tojásokat, és répát.
A darált húst beízesítjük
és megpirítjuk.
Majd egy szilikon formába
tesszük a karfiolt és a karikákra vágott répát, majd rátesszük a tojást, majd a
darált húst, végük pedig a tejföllel kikevert sajttot.
Előmelegített sütőben kb.
25 perc alatt megsütjük.
Jó étvágyat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése