2014. április 6., vasárnap

KÓKUSZCHIPS-ES RÁNTOTT HÚS (GLUTÉN, LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)



Hozzávalók:
8 db tarja szelet
2 db tojás
1 dl kókusztej
rizsliszt
kókuszchips
olaj
Elkészítés:
A tarjákat megmossuk, majd kiklopfoljuk.
A tojást sóval és a tejjel kikeverjük.
A lisztet a kókuszchipsel összekeverjük.
A tarja szeletet először a kókuszos lisztbe forgatjuk, majd a tejes tojásba, majd ismét a kókuszchipses lisztbe.
Majd kisütjük olajba, vagy sütőpapíros tesire tesszük, átkenjük olajjal és megsütjükl.
Jó étvágyat!



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése