2025. június 22., vasárnap

Banános kókusztekercs ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

Alap:

10 dkg gluténmentes zabpehelyliszt

10 dkg kókuszliszt

5 dkg holland kakaópor

ízlés szerint porédesítő

15 dkg margarin

kb. 1,7 dl növényi tejszín

Krém:

2 db érettebb banán

12,5 dkg kókuszreszelék

ízlés szerint porédesítő

10 dkg margarin

2,5 dkg kókuszliszt

+ kókuszreszelék a szóráshoz

Elkészítés:

Az alaphoz a száraz alapanyagokat egy tálban alposan elkeverjük, beledolgozzuk a margarint, majd a növényi tejszínt.

A banánokat egy tálban villával összetőrjük. 

Majd hozzáadjuk a többi alapanyagot, jól összedolgozzuk.

Az alap részt sütőpapíron kinyújtjuk, majd megkenjük a krémmel és feltekerjük.

3-4 órára tegyük a hűtőbe, hogy jól összeálljon, majd tálalás előtt megszórjuk kókuszreszelékkel.









 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése