Recept:
50 dkg Nutri free mix per pane ( http:// www.etelallergia-abc.hu/ nutri_free____mix_per_pane_ 1000_gr_520 )
2,5 dl házi kókusztej ( evvel a géppel: http://flora-natura.hu/ spl/631882/NC-3682-STANDARD )
3 dl víz
2 ek útifúmaghéj ( http:// www.etelallergia-abc.hu/ psyllium___300_gr___apothek e_666?keyword=útifű )
3 dkg élesztő
1,5 ek növényi vaj - olvasztva
só
olaj
Elkészítés:
Az élesztőt felfuttatjuk , majd az összes alapanyaggal együtt alaposan kidolgozzuk.
Hagyjuk kelni, majd lisztezett deszkán kinyújtjuk kör alakba, cikkekre vágjuk, feltekerjük, megkenjük olajjal (tojás fogyasztók tojással), majd 180 fokra előmelegített sütőben kb 40 perc alatt megsütjük.
Jó étvágyat!
50 dkg Nutri free mix per pane ( http://
2,5 dl házi kókusztej ( evvel a géppel: http://flora-natura.hu/
3 dl víz
2 ek útifúmaghéj ( http://
3 dkg élesztő
1,5 ek növényi vaj - olvasztva
só
olaj
Elkészítés:
Az élesztőt felfuttatjuk , majd az összes alapanyaggal együtt alaposan kidolgozzuk.
Hagyjuk kelni, majd lisztezett deszkán kinyújtjuk kör alakba, cikkekre vágjuk, feltekerjük, megkenjük olajjal (tojás fogyasztók tojással), majd 180 fokra előmelegített sütőben kb 40 perc alatt megsütjük.
Jó étvágyat!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése