2016. március 23., szerda

SÜTŐTÖKÖS ZÖLDSÉGFASÍRT (GLUTÉN,TEJ,TOJÁS,CUKOR,SZÓJAMENTES)


Hozzávalók:
25 dkg brokkoli
25 dkg sárgarépa
15 dkg karfiol
35 dkg sütőtök
bors
1 fej hagyma
2 fej fokhagyma
kb. 15 gr konjakliszt (ha nincs, akkor használhatunk útifűmaghéjat vagy  rizslisztet, de akkor nézni kell az állagát, hogy összeálljon).
+ olaj a sütéshez
Elkészítés:
A zöldségeket megpucoljuk, megmossuk, majd megfőzzük.
Majd az összes többi alapanyaggal együtt összeturmixoljuk.

Hagyjuk állni kb 15 percet, majd golyókat formázunk belőle és kisütjük a forró olajban.



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése