2026. március 18., szerda

Burgonyás lepény ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

40 dkg főtt áttört burgonya

5 dkg barna rizsliszt

2 dkg gluténmentes zabpehelyliszt

ízlés szerint só

ízlés szerint zöldfűszerek

3 g sütőpor

+ olaj a sütéshez

Elkészítés:

Az összes alapanyagot egy tálban alaposan összedolgozunk.

Három egyenlő részre osztjuk, golyókat formázunk belőle, majd lelapítjuk.

Egy serpenyőt kenjünk ki olajjal, majd süssük aranybarnára a korongok mind két oladalát.








 

Csokis süti ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )


Hozzávalók:

Piskóta:

15,5 dkg barna rizsliszt

6,5 dkg köles liszt

3 dkg útifűmaghéj

2 dkg holland kakaópor

4 dkg édesítő (1:4)

6 g sütőpor

3,8 dl víz

Krém:

2 cs csokoládés pudingpor

3 dkg holland kakaópor

ízlés szerint édesítő

4 dl növényi ital

7,5 dkg margarin

1 dl növényi tejszín

Tetejére:

20 dkg mentes csokoládé - olvasztva

6 dkg gluténmentes - cukormentes corn flakes

7 dkg gluténmentes zabpehely

Elkészítés:

A piskótához a száraz alapanyagokat egy tálba alaposan elkeverjük, majd hozzákeverjük a vizet.

Egy 21x21 - es formát kibélelünk sütőpapírral, majd a masszát beleöntjük.

180 fokos sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük.

A krémhez a pudingport, édesítőt és növényi italt egy lábasba tesszük, kikeverjük, sűrűre főzzük.

Majd belekeverjük a margarint és növényi tejszínt ( ezt nem kell felverni!).

A piskótát ha meghűlt, akkor három részre vágjuk.

Megtöltjük a krémmel.

A corn flakest és a zabpelyhet összekeverjük, majd az olvasztott csokiba fogtajuk.

Majd ezt eloszlatjuk a süti tetején.

Hagyjuk egy éjjelt, hogy összeálljon.







 

Kuglóf ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

15 dkg barna rizsliszt

7,5 dkg köles liszt

2,5 dkg tápióka keményítő

3 dkg útifűmaghéj

8,5 dkg mazsola

1 dkg holland kakaópor

4 dkg édesítő (1:4)

20 dkg alma - reszelve

7,5 dkg vegyes gyümölcskeverék

6 g sütőpor

2,25 dl víz

Elkészítés:

A száraz alapanyagokat egy tálba kimérjük, összekeverjük.

Hozzáadjuk az almát, mazsolát és gyümölcsöket, elkeverjük, majd hozzáadjuk a vizet és kikeverjük.

Egy kuglóf formát vékonyan kiolajozunk, majd a massza egyik felét beletesszük.

A másikba belekeverjük a kakaóport, majd ezt is beletesszük a formába és villával összehúzkodjuk.

180 fokos sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük.









 

2026. március 9., hétfő

Rizslap palacsinta ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )


Hozzávalók ( 2 db töltött és 2 db sima)

8 db rizslap

10 dkg csicseriborsó liszt

2 g sütőpor

1 dkg édesítő (1:4)

3 dl víz

A töltelékhez:

20 dkg alma reszelve

1,5 dkg mandulaliszt

ízlés szerint édesítő

ízlés szerint fahéj

+ olaj a kenéshez

Elkészítés:

A csicseriborsó lisztet kikeverjük a sütőporral, édesítővel, vízzel.

Az almát összekeverjük a mandulaliszttel, édesítúvel és fahéjjal.

A csicseris keveréket egy tálcára öntjük.

A palacsintasütőt kiolajozzuk.

Egy lapot megmártunk a csicseris keverékben, majd műanyag lapra tesszük, az almás töltelék felét a közepére tesszük, eloszlatjuk. Egy másik lapot megmártunk a csicseris keverékben, majd erre rátesszük és rögtön a meleg kiolajozott palacsinta sütőbe. Megsütjük az egyik oldalát, majd a másikat.

Még egy ilyet készítünk.

Majd jön a sima rizslap palacsinta.

Egy lapot megmártunk a csicseris keverékben, majd mehet a kiolajozott meleg palacsintasütőbe, mind a két oldalát megsütjük.

Majd még egy ilyet készítünk.

Majd kakaóporral tálalhatjuk ( vagy lekvárral.... )








 

Zabpelyhes köles rudak ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

32 dkg főtt köles ( ez kb. 8 dkg köles négyszeres mennyiségű növényi italban megfőzve )

7,5 dkg gluténmentes zabpehely

10 dkg reszelt növényi sajt

ízlés szerint só

1 dkg gluténmentes sörélesztópehely

4 g sütőpor

ízlés szerint só

+ barna rizsliszt a nyújtáshoz

+ olaj a kenéshez

Elkészítés:

Az összes alapanyagot jó alaposan összedolgozzuk.

Majd  barna rizslisztes lapra tesszük, átdolgozzuk.

Kinyújtjuk ( de amúgy kézzel is nagyon szépen le lehet lapogatni, formázni ).

Kb egy ujjnyi vastag legyen, majd csíkokra vágjuk, ez nálam kb 1-1,5 ujjnyi volt.

Majd sütőpapíros tepsire tesszük , olajjal vékonyan lekenjük és 180 fokos sütőben kb. 20 perc alatt megsütjük.








 

Kakaós köles szelet ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )


Hozzávalók:

40 dkg főtt köles ( ez 10 dkg köles szárazon, amit 4 dl növényi italban édesítővel és 1 kk citromlével megfőzünk )

20 dkg reszelt alma

15 dkg barna rizsliszt

2 dkg útifűmaghéj

6 g sütőpor

4 dkg holland kakaópor

1,2 dl növényi ital

Tetejére:

10 dkg növényi mascarpone

10 dkg ízlés szerinti lekvár - gluténmentes, cukormentes, vegán 

Elkészítés:

Az összes alapanyagot egy tálban jó alaposan összekeverjük, majd egy 21x21 - es sütőpapírral bélelt tepsibe egyengetjük.

180 fokos sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük.

A mascarponét a lekvárral kikeverjük és a még forró süteményre oszlatjuk.

Megvárjuk míg kihűl, majd fogyasztható.









 

Sajtos pogi ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

20 dkg barna rizsliszt

10 dkg köles liszt

10 dkg csicseriborsó liszt

6 g sütőpor

3 dkg gluténmentes sörélesztópehely

1,5 dkg só

50 g növényi tejszín

1,75 dl víz

8,5 dkg puha margarin

10 dkg reszelt növényi sajt

+ olaj a kenéshez

+ barna rizsliszt a nyújtáshoz

Elkészítés:

A száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük, majd beledolgozzuk a margarint és a növényi sajtot, végül a vizet.

Majd barna rizslisztes lapon átdolgozzuk és kinyújtjuk, kb. két újjnyira nyújtjuk.

Majd szaggatjuk.

Sütőpapírostepsire tesszük őket és olajjal nagyon vékonyan lekenjük.

180 fokos sütőben kb. 15 perc alatt megsütjük.