A következő címkéjű bejegyzések mutatása: naturfitt. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: naturfitt. Összes bejegyzés megjelenítése

2022. június 18., szombat

Csicseris - hajdina pástétomos köles tészta (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)


Hozzávalók:

1 cs köles tészta

10 dkg VegArt mascarpone

ízlés szerint só

1 üv. Primavika Csicseriborsó - olivabogyó pástétom

1 üv Primavika Hajdina pástétom medvehagymával

Elkészítés:

A tésztát kifőzzük.

A pástétomokat a mascarpnéval kikeverjük, ízlés szerint sózzuk.

Majd összekeverjük a tésztával.

Ötlet:

Megszórhatjuk gluténmentes sörélesztőpehellyel.







 

Áfonyás köles szelet (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)


Hozzávalók:

25 dkg köles 

1l növényi tej

ízlés szerint édesítő

2 ek citromlé

15 dkg cukormentes aszalt áfonya

15 dkg VegArt Mascarpone

5 dkg VegArt tejföl

2 ek útifűmaghéj

Elkészítés:

A kölest főzzük meg az 1 l növényi tejben, hagyjuk kihűlni kicsit. 

Majd keverjük bele az összes többi alapanyagot.

Egy sütőpapírral bélelt 18x18 as formába egyengessük a masszát, majd 180 fokon kb 40-45 perc alatt süssük meg.






 

2022. május 16., hétfő

Mexikói "lapkenyér" (glutén,tej,tojás,cukor,szója,élesztőmentes,vegán)

Hozzávalók:

Tészta:

12,5 dkg barna rizsliszt

10 dkg köles liszt

10 dkg tápióka keményítő

2 dkg útifűmaghéj

3,7 dl víz

só

ízlés szerint zöldfűszerek

6 g sütőpor

1 ek citromlé

Tetejére:

1 üveg Primavika mexikói pástétom

40 dkg vegyes zöldség keverék

15 dkg Vege on the table cheddar ízű tömb - reszelve

Elkészítés:

A tésztához a száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük, majd hozzáadjuk a nedves alapanyagokat és összedolgozzuk.

Egy 18x23 - as formát sütőpapírral kibélelünk, majd a tésztát beletesszük, elegyengetjük.

Majd megkenjük a mexikói pástétommal, rászórjuk a zöldségeket, megszórjuk a reszelt sajttal.

Majd 180 fokon kb. 30-40 perc alatt megsütjük.








 

2022. április 8., péntek

Három krémes - négylapos sütemény (glutén,tej,tojás,cukor,hozzáadott cukormentes, vegán)

 


Hozzávalók:

Tészta:

20 dkg barna rizsliszt

12,5 dkg köles liszt

12,5 dkg tápióka keményítő

4 dkg útifűmaghéj

5 dkg édesítő (1:4)

5 dl víz

2 ek citromlé

1 cs sütőpor

Krém:

3 dl növényi tejszín

1,5 dl VegArt növényi tejföl helyettesítő

12,5 dkg VegArt növényi mascarpone

kb. 5 dkg tápióka keményítő 

ízlés szerint édesítő

+ 4 dkg mentes fehércsoki reszelve

+ 1 ek holland kakaópor

+ 1,5 ek gluténmentes instant kavé  ( vagy főzőtt kávé )

+ porédesítő a tetejére

Elkészítés:

A tésztához a száraz alapanyagokat egy tálba kimérjük, elkeverjük, majd hozzáadjuk a vizet és a citromlevet, alaposan összedolgozzuk, majd 5-10 percet hagyjuk állni.

Majd 4 egyenlő részre osztjuk, és kinyújtjuk (18x18, vagy 20x20 as formára ).

Mindegyik lapot külön - külön megsütjük 180 fokon kb. 10-15 perc alatt.

A töltelékhez a tejszínt kemény habbá verjük.

Majd hozzáadjuk a tápióka keményítőt, édesítjük, beletesszük a növényi tejfölt és mascarponét, alaposan felverjük ezekkel is.

3 részre osztjuk.

Az egyikbe a reszelt csokit keverjük, a másodikba a kakaóport, a harmadikba a kávét.

Ha meghűltek a lapok, akkor a formánkat kibéleljük folpackal, majd jön az egyik lap, majd a fehér csokis krém, majd a második lap, erre a kakaós krém, majd a harmadik lap, erre a kávés krém, végül a negyedik lap.

Hagyjuk összeállni 4-5 órát (vagy egy éjjelt).

Majd szeleteljük és porédesítővel megszórjuk.