Hozzávalók:
20 dkg eper ( lehet fagyasztott is )
10 dkg datolya ( ezt áztassuk be 30 percre - forró vízzel leöntve - könnyebben lehet turmixolni )
20 dkg gluténmentes zabpehely
5 dkg Smartein fehérjepor - epres
+ olvasztott mentes csokoládé - a tetejére
+ gyalult mandula a szóráshoz
Elkészítés:
A datolyát és az epret összeturmixoljuk, tálba öntjük.
Hozzákeverjük a fehérjeport és a zabpelyhet.
Alaposan összekeverjük, majd egy sütőpapírral bélelt formába egyengetjük.
Tetejét csokival borítjuk, megszórjuk mandulával.
Tegyük 2-3 órára hűtőbe, hogy jól összeálljon.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése