Hozzávalók:
12,5 dkg sült sütőtök
4 dkg Smartein fehérjepor - natúr
6 dkg gluténmentes zabpehelyliszt
ízlés szerint só
ízlés szerint zöldfűszerek
3 g sütőpor
1 dl víz
+ olaj a kenéshez
Elkészítés:
Az alapanyagokat egy tálba tesszük, jó alaposan kikeverjük.
Egy kontaktgrillt ( de lehet gofri sütő is ) vékonyan kiolajozunk, majd beleegyengetjük a masszát és megsütjük.
Ízlés szerint tálalhatjuk zöldségekkel, majonézzel megkenve vagy akár növényi sajtkrémmel...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése