2025. november 30., vasárnap

Sütőtökös lenmagos rudak ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

20 dkg sült sütőtök

12 dkg barna rizsliszt

6,5 dkg szezámmagliszt

1,5 dkg útifűmaghéj

10 dkg margarin

8 g sütőpor

1 kk citromlé

ízlés szerint só

+ olaj a kenéshez

+ lenmag a szóráshoz

Elkészítés:

A sütőtököt pépesítjük.

A száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük, beledolgozzuk amargarint, majd pedig a sütőtököt.

Alaposan összedolgozzuk.

Majd szilikon lapon kinyújtjuk kb 2 ujjnyira, majd tetejét olajjal vékonyan lekenjük, megszórjuk lenmaggal, nyújtunk még egyet rajta, majd csíkokra vágjuk ( kb 1 ujjnyi ).

Sütőpapíros tepsire tesszük őket, majd 180 fokos sütőben kb. 25 perc alatt megsütjük.










 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése