2014. január 11., szombat

KÓKUSZKRÉM BUNDÁS CSIRKEMELL FALATOK SALÁTÁVAL (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)


Hozzávalók:
2 egész csirkemell


Bundához:
2,5 ek kókuszkrém
3 ek dw gl mentes lisztkeverék
3 ek kókuszliszt
2 ek keményítő
víz

olaj

Elkészítés:
A csirkét alaposan megmossuk, felszeleteljük, majd besózzuk.
A bundához való alapanyagokat alaposan kikeverjük, annyi vizet adunk hozzá, hogy sűrű massza legyen belőle.
Az olajat felhevítjük, majd a csirke darabokat a masszába forgatjuk, majd az olajba tesszük, szép arany barnásra sütjük.
Salátával tálaljuk.
Jó étvágyat!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése