2021. március 3., szerda

Proteines, zöldséges köles tészta (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)


Hozzávalók:

1 cs Éden Prémium köleses spagetti

1 cs Éden Prémium borsófehérje kocka

3 ek olaj

1 db Tv paprika

1 db sárga kaliforniai paprika

1 db piros kaliforniai paprika

3 dl rizstejszín

ízlés szerint zöldfűszerek

+ reszelt növényi sajt a tálaláshoz

Elkészítés:

A borsófehérje kockát 3 dl meleg vízbe áztatjuk.

A tésztát kifőzzük.

A paprikákat apróra vágjuk, olajon lepirítjuk, hozzáadjuk a beáztatott borsó fehérjekockákat,  majd hozzáadjuk a fűszereket, és tejszínt, puhára főzzük.

Majd a tésztával összekeverjük és reszelt növényi sajttal tálaljuk.







 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése