2018. május 21., hétfő

EPRES CHIAS GYÜMÖLCSRIZS (GLUTÉN,TEJ,TOJÁS,CUKOR,SZÓJAMENTES)



Hozzávalók:
25 dkg barna rizs
1 l kókusztej
ízlés szerint édesítő
2 dl kókuszkrém
2 adagolonyi epres chiashake + annyi kókusztej és kókuszkrém, hogy sűrű krémes finomságot kapjunk
20 dkg eper

Elkészítés:
A rizst megfőzzük az édesítővel, majd hozzákeverjük az epret és a kókusztejszínt.
Majd poharakba adagoljuk, kikeverjük a chiashaket, majd a gyümölcsrizs tetejére adagoljuk.






Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése