2022. augusztus 22., hétfő

Töltött karalábé (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)


Hozzávalók:

2 db nagyobb karalábé

20 dkg főtt barna rizs

25 dkg ChefGomba - Shiitake gomba

ízlés szerint só, fűszerek

2 ek olaj

3 ek cukormentes, vegán majonéz

Elkészítés:

A karalábékat pucoljuk meg, majd vágjuk ketté, főzzük félpuhára.

A gombát jó alaposan mossuk meg, szeleteljük fel.

Majd a karalábé belsejét szedjük ki, vágjuk kockákra.

Egy tálban keverjük össze a rizst, gombát, karalábét, sót, fűszereket, olajat és majonézt, majd töltsük meg a karalábékat.

Egy sütőpapíros tepsire tegyük, alufóliával takarjuk le, 180 fokon süssük kb 30 percig így, majd vegyük le a fóliát és süssük tovább kb 15-20 percig.







 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése