2026. április 11., szombat

Pudingos alma rizslapba ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

6 db rizslap

7,5 dkg csicseriborsó liszt

2 g sütőpor

2 dl víz

1 dkg édesítő (1:4)

Töltelék:

1 cs vaníliás pudingpor

2 dl növényi ital

ízlés szerint édesítő

3 cikk alma

+ olaj a kenéshez

Elkészítés:

A pudingport, édesítőt, növényi italt egy lábasba öntjük, sűrűre főzzük - megvárjuk míg kihűl.

A csicseriborsó lisztet, édesítőt, sütőport, vizet egy tálba kikeverjük, majd tálcára öntjük.










 

Gyümölcsös tészta ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

10 dkg tészta - gluténmentes, vegán ( én köles alapút használtam )

10 dkg szeder ( fagyasztott )

10 dkg szamóca ( fagyasztott )

15 dkg növényi tejföl

10 dkg vegyes gyümölcs lekvár - cukormentes, gluténmentes, vegán

Elkészítés:

A tésztát kifőzzük.

A gyümölcsöket kiolvasztjuk, majd összekeverjük a lekvárral és tejföllel, majd a tésztával.

Jénai tálba tesszük, majd 180 fokos sütőben kb. 15 perc alatt megsütjük.









 

Kókuszgombóc ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

120 g csicseriborsó konzerv lé

4 dkg édesítő ( 1:4)

6,5 dkg kókuszliszt

5 g sütőpor

9,5 dkg barna rizsliszt

kb 2,5 dl víz

Elkészítés:

A csicserikonzerv levet kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a kókuszlisztet és édesítőt, összedolgozzuk, végül pedig a sütőport, barna rizslisztet és vizet.

Majd fagyikiszedővel halmokat teszünk a sütőpapíros tepsire.

180 fokos sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük.








 

Pudingos rizslap süti ( glutén, tej, tojás, cukor,szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

8 db rizslap

5 dkg csicseriborsó liszt

5 dkg gluténmentes zabpehelyliszt

2 g sütőpor

2 dkg édesítő ( 1:4)

2,5 dl víz

Töltelék:

1.

1 cs csokoládég pudingpor

2 dl növényi ital

1 dl növényi tejszín

ízlés szerint édesítő

2.

1 cs vaníliás pudingpor

2 dl növényi ital

1 dl növényi tejszín

ízlés szerint édesítő

+ kb. 8 dkg mentes csokoládé - olvasztva a tetejére

Elkészítés:

A csicseriborsó lisztet, édesítőt, sütőpor, gluténmentes zabpehelylisztet és vizet egy tálba tesszük, kikeverjük, majd tálcára öntjük.

Két gáztepsit sütőpapírral kibélelünk.

Először négy lapot egyesével alaposan megmártunk a keverékben, majd egymásra tesszük , rögtön a tepsire.

Majd a másik négy lappal is így járunk el.

180 fokos sütőben kb. 20-25 perc alatt megsütjük őket.

A krémeket elkészítjük.

A csokis pudingport, édesítőt, növényi tejszínt és növényi italt egy lábasban kikeverjük, sűrűre főzzük.

A vaníliással is így járunk el.

Majd egy kisebb tepsit ( én 21x21 - est használtam ) sütőpapírral vagy folpackkal kibélelünk.

Az egyik megsült rizslapot - rizslapokat alulra tesszük, erre jön a csokis puding, majd a vaníliás, majd a másik megsült rizslap - ok.

A tetejére olvasztot csokit teszünk.

kb. 2 órát hagyjuk, míg teljesen kihűl , majd fogyasztható.








 

Köles krémes ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

Kekszes réteg:

15 dkg mentes keksz

10 dkg margarin - olvasztva

2 dkg holland kakaópor

Köleses réteg

60 dkg főtt köles ( szárazon 15 dkg,  6 dl növényi italban megfőzve )

2 cs vaníliás pudingpor

10 dkg növényi mascarpone

1 dl növényi tejszín

ízlés szerint édesítő

+ mentes baracklekvár

Elkészítés:

A kekszet összemorzsoljuk, majd összekeverjük a kakaóporral és a margarinnal.

Egy tál ( lehet jénai, vagy akár egy sütőpapírral kibélelt kisebb forma ) oszlatjuk.

A kölest botmixerrel pépesítjük, majd az összes többi alapanyaggal együtt összedolgozzuk.

A felét a kekszes rétegre oszlatjuk, majd lekvárt kanalazunk bele, majd a köleses krém másik fele jön.

Tegyük egy éjjelre a hütőbe, másnap fogyasztható.










 

2026. április 10., péntek

Burgonyás - sajtos muffin ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )


Hozzávalók:

15 dkg főtt - áttört burgonya

10 dkg reszelt növényi sajt

5 g gluténmentes sörélesztőpehely

3 g sütőpor

0,75 dl növényi ital

5,5 dkg barna rizsliszt

ízlés szerint só 

Elkészítés:

Az összes alapanyagot egy tálba tesszük, jó alaposan összedolgozzuk.

6 db muffinformába ( nekem szilikon volt ) eloszlatjuk, tetejüket elegyengetjük.

180 fokos sütőben kb. 25-30 perc alatt megsütjük.








 

Pizza Hawaii rizslapból ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

4 db rizslap

5 dkg csicseriborsó liszt

csipet só

ízlés szerint gluténmentes sürélesztőpehely

1,5 dl víz

2 g sütőpor

Feltét:

ketchup vagy paradicsomszósz

oregánó

bazsalikom

kb 10 dkg vegán húshelyettesítő

vegyes zöldségkeverék ( de simán elég csak a kukorica is , mert az eredeti hawai pizzán csak az van )

ananász szeletek

reszelt növényi sajt

+ olaj a kenéshez

Elkészítés:

A csicseris keveréket elkszítjük.

Egy tálba kikeverjük a csicserilisztet, sütőport, sót, gluténmentes sörélesztőpelyhet, vizet.

Egy tálcára öntjük.

A rizslapokat egymás után megmártjuk a keverékben, majd egy sütőpapíros tepsire tesszük egymásra őket.

A ketchupot ( vagy paradicsomszószt ) kikeverjük a bazsalikommal és oregánóval, majd megkenjük a rizslapot.

Erre rátesszük a húshelyettesítőt, zöldségeket, ananászt és reszelt növényi sajtot.

A széleit picit behajtogatjuk.

Olajjal vékonyan lekenjük a szélét, majd 180 fokos sütőben kb. 20-25 perc alatt megsütjük.