Hozzávalók:
15 dkg quinoa
1,5 dl víz
5 dkg lenmag
5 g sütőpor
só
2 dkg útifűmaghéj őrlemény
Elkészítés:
A quinoát átmossuk, majd beáztatjuk kb 3-4 úrára.
Majd leszűrjuk.
Hozzáadunk 1,5 dl vízet, majd alaposan leturmixoljuk.
Majd egy tálba öntjük és hozzáadjuk a lenmagot, sütőport, sót és útifűmaghéjat.
Alaposan kikeverjük, majd hagyjuk 5-10 percet állni.
Majd 3 egyenlő részre osztjuk és zsemléket formázunk belőlük.
Sütőpapíros tepsire tesszük és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük.
Hagyjuk míg teljesen kihűl.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése