2014. július 13., vasárnap

PARADICSOMOS LEPÉNY (GLUTÉN,TEJ,TOJÁS,CUKORMENTES)


Alapanyagok:
Ételallergia Abc

Hozzávalók:
10 dkg kókuszliszt
1 db paradicsom
+ annyi víz, hogy masszát kapjuk.

lenmag
olaj

Elkészítés:
Az alapanyagokat össze turmixoljuk, majd sütőpapíros tepsire olajos kézzel  golyókat formálunk és lenyomkodjuk.
Előmelegített sütőben kb 20-30 perc alatt megsütjük.
Tűpróba!!!

Jó étvágyat!

GYÜMÖLCSRIZS TORTA (GLUTÉN,TEJ,TOJÁS,CUKORMENTES)



Alapanyagok:
Ételallergia Abc

Hozzávalók:
30 dkg jázminrizs
édesítő
3 dl kókusztej
5 dl víz
3 ek kókuszkrém
bármilyen gyümölcs
zselatin

Elkészítés:
A rizst megfőzzük a tejes vizes keverékben az édesítővel , hogy maradjon rajta „lé”, majd belekeverjük a kókuszkrémet.
Majd a gyümölcsöket megpucoljuk, megmossuk, feldaraboljuk és belekeverjük.
Végül a zselatin jön bele.
Majd egy tortaformába öntjük és egy éjjelre a hütőbe tesszük.
Másnap fogyasztható.

Jó étvágyat!

2014. július 12., szombat

PADLIZSÁNKRÉM (GUTÉN,TEJ,TOJÁS,CUKORMENTES)



Alapanyagok:
Ételallergia Abc

Hozzávalók:
1 db padlizsán
1 fej hagyma
1 db paradicsom
só
bors
Elkészítés:
A padlizsánt és a megpucolt hagymát megsütjük, majd a paradicsommal és a fűszerekkel együtt turmixoljuk.

Jó étvágyat!

RIBIZLI KOSÁRKA ( GLUTÉN,TEJ - LAKTÓZ,CUKORMENTES)



Alapanyagok:
Ételallergia Abc




Hozzávalók:
2 db tojás
édesítő
+ annyi víz amennyit felvesz
Töltelékhez.
10 dkg túró vagy totu
édesítő
vanília aroma
2 ek kókuszkrém
ribizli

Elkészítés:
A tésztához az alapanyagokat kidolgozzuk, majd nagyobb szilikon formákba nyomkodjuk, hogy kosárkát kapjunk.
A töltelékhez a túrót vagy totut kikeverjük a ribizlin kívül a többi alapanyaggal.
A ribizlit turmixoljuk (pár szemet hagyunk).
A kosárkákat 180 fokon kb 15-20 perc alatt megsütjük, de sütés előtt szurkáljuk meg az alja részét.
Majd ha kihűltek pár szem ribizlit teszünk bele, majd túrókrémet, majd jön a turmixolt ribizli.

Jó étvágyat!

ROPI (GLUTÉN,TEJ,CUKORMENTES)


Alapanyagok:
Ételallergia Abc

Hozzávalók:
só
2 db tojás
1 cs sütőpor
15 dkg növényi vaj
4-5 ek víz

plusz egy tojás

Elkészítés:
A lisztbe bele morzsoljuk a vajat, majd hozzáadjuk az összes többi hozzávalót és robotgéppel kikeverjük, majd átgyúrjuk lisztezett deszkán.
Kinyújtjuk, majd csíkokra vágjuk.
Összehajtjuk a csíkokat majd megsodorjuk.
Sütőpapíros tepsire tesszük, majd megkenjük tojással.
180 fokra előmelegített sütőben kb 20 perc alatt megsütjük.
Jó étvágyat!






2014. július 6., vasárnap

PROFITEROL (GLUTÉN,TEJ,CUKORMENTES)



Alapanyagok:
Ételallergia Abc



Tészta:
2 dl víz
20 dkg Farmo low protein
6 db tojás
20 dkg növényi vaj
pici só
édesítő
Vaníliás krém:
2,5 dl kókusztej
2 ek kókusztejpor
2 cs vaníliás pudingpor (haas – gl mentes)
1 dl kókuszkrém
vanília aroma
édesítő
Csokiszósz:
Kókuszzsír
karobpor
édesítő
kókusztej
kókusztejpor

Elkészítés:
A vizet, vajat, édesítőt, pici sót felmelegítjük, hogy teljesen folyós legyen, majd hozzáadjuk a lisztet, de ekkor már levettük a tűzről és robotgéppel kikeverjük, majd folyamatosan adjuk hozzá a tojásokat, de nem hagyjuk abba a keverést.
Majd sütőpapíros tepsire gömböket nyomunk belőle és 160 fokra előmelegített sütőben kb 25-30 perc alatt megsütjük (tűpróba), majd hagyjuk teljesen kihűlni!
Hogy ne essen össze , amikor lezártuk a sütőt még hagyjuk kicsit benne, majd kinyitjuk az ajtaját, majd utoljára vesszük ki. (legyen egy fokozat a kihűlésre).
A pudingot megfőzzük, majd hozzáadjuk a többi alapanyagot es kikeverjük.
A csoki öntethez felolvasztjuk a kókuszzsírt, majd folyamatosan adagolunk bele mindent, hogy egy félig sűrű öntetet kapjunk.
A fánkocskákat ha meghűltek ketté vágjuk, vagy felül vagy oldalt kilukasztjuk és megtöltjük a kihűlt krémel, majd csoki öntettel tálaljuk.
Jó étvágyat!!!


2014. július 5., szombat

PARADICSOMOS PÖRKÖLT (GLUTÉN,TEJ,TOJÁS,CUKORMENTES)



Alapanyagok:
Ételallergia Abc


Hozzávalók:
6 db csirkecomb
2 db paradicsom
20 dkg gomba
2 fej hagyma
3 fej fokhagyma
1 dl paradicsomlé
só
bors
pici olaj
Elkészítés:
A combokról leszedjük a bőrét és alaposan megmossuk.
A hagymát és a gombát megpucoljuk, megmossuk, majd feldaraboljuk.
A hagymát üvegesre pároljuk, majd a gombát, apróra zúzott fokhagymát és a paradicsomot rátesszük, átforgatjuk, fűszerezzük, majd jöhet a hús és összepirítjuk.
Ráöntjük a paradicsomlevet és némi  vizet , majd letakarva puhára főzzük.
Jó étvágyat!