2022. november 29., kedd

Almás-krémes több lapos sütemény (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)


Hozzávalók:

40 dkg Mester süteményliszt

3 dkg édesítő (1:4)

10 dkg margarin

1,5 dkg útifűmaghéj

2,2 dl víz

8 g mézes fűszerkeverék

Töltelék:

6 dl növényi tej

12 dkg Mester család vaníliás pudingpor

ízlés szerint édesítő

6 db nagyobb alma reszelve

Elkészítés:

A tésztához a száraz alapanyagokat alaposan összekeverjük egy tálban, majd hozzáadjuk a margarint, eldolgozzuk benne, majd hozzá adjuk a vizet és jól összedolgozzuk.

4 részre osztjuk, és mindegyiket kinyújtjuk 18x18 -as formára.

Mindegyik lapot 180 fokos sütőben megsütjük kb 10-15 perc alatt.

Közben a növényi tejet,édesítőt és pudingport kikeverjük, majd megfőzzük.

Majd belekeverjük a reszelt almát.

Ha meghűltek a lapok, akkor rétegezzük őket.

Majd porédesítővel megszórjuk.







 

Tepsiben sült gombás ragus tészta (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók:

25 dkg köles tészta

25 dkg ChefGomba - laska

25 dkg ChefGomba - Portobello

1 konzerv zöldborsó

ízlés szerint :

só

pirospaprika

zöldfűszerek

bors

2 dl növényi tejszín

15 dkg növényi sajt - reszelve

3 ek olaj

Elkészítés:

A gombákat megmossuk, megpucoljuk, majd apróra vágjuk.

Egy lábasba tesszük az olajat, majd a gombákat, megpirítjuk, majd hozzáadjuk a zöldborsót, elkeverjük.

Fűszerezzük, hozzáadjuk a növényi tejszínt, alaposan elkeverjük, majd puhára főzzük.

A tésztát kifőzzük, majd összekeverjük a tejszínes gombás raguval.

Egy  jénaiba tesszük, tetejére tesszük a reszelt sajtot, majd 180 fokon kb. 20 percig sütjük.











 

2022. november 23., szerda

Vegán Wellington (glutén,tej,tojás, cukor,szójamentes,vegán)


Hozzávalók:

Tészta:

12,5 dkg barna rizsliszt

5 dkg köles liszt

10 dkg tápióka keményítő

3 dkg útifűmaghéj

1-2 kk só

1 cs sütőpor

2 ek citromlé

5,5 dkg margarin

2,4 dl víz

+ margarin

Töltelék:

1 db nagyonn tv paprika ( akihasználhat hagymát, akkor annak az)

1 db cukkini

1 közepes padlizsán

4-5 ek olaj

ízlés szerint pirospaprika, bors, só, zöldfűszerek

1 cs borsófehérje protein + 1 dl meleg víz

+ olaj a kenéshez

Elkészítés:

A cukkinit és a padlizsánt, illetve a paprikát jól megmossuk, majd apróra daraboljuk.

Kis olajon átforgatjuk őket, pirítjuk.

A borsófehérje proteint meleg vízben beáztatjuk.

Majd ha megpirultak a zöldségek, akkor hozzáadjuk, ízlés szerint a fentiekkel fűszerezzük, megfőzzük, majd hagyjuk teljesen kihűlni.

A tésztához a száraz alapanyagokat alaposan elkeverjük, majd hozzáadjuk a margarint és eldolgozzuk benne, végül a nedves alapanyagokat, és jól összedolgozzuk.

Szilikon lapon vékonyra nyújtsuk ki a tésztát,majd az egyik oldalát vékonyan margarinnal kenjük le, hajtsuk össze, majd nyújtsuk ki ismét,majd megint az egyik oldalát margarinnal kenjük le, hajtsuk összeismét,végül nyújtsuk ki ismét.

A tölteléket kenjük rá egyenletesen.

Két oldalát hajtsuk be, majd tekerjük fel.

Egy nagyobb kenyérformát béleljünk ki sütőpapírral, majd helyezzük bele a tekercset.

Olajal vékonyan kenjük le, majd 180 fokos sütőben kb. 50 perc alatt süssük meg.











 

2022. november 21., hétfő

Hamis Flódni (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók:

20 dkg barna rizsliszt

10 dkg köles liszt

15 dkg tápióka keményítő

4 dkg útifűmaghéj

5 dkg édesítő (1:4)

2 dl növényi tejszín

2,5 dl növényi tej

1 cs sütőpor

2 ek citromlé

Töltelék:

4 dl növényi tejszín

18 dkg darált mák + ízlés szerint édesítő

25 dkg szilvalekvár - cukormentes

15 dkg darált dió + ízlés szerint édesítő

5 db közepes alma - megmosva - reszelve - édesítve + adjunk hozzá fahéjat.

+ olaj a kenéshez

Elkészítés:

A tésztához a száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük. Majd hozzá  adjuk a nedves alapanyagokat,és alaposan összedolgozzuk.Hagyjuk 5 percet pihenni, majd 5 részre osztjuk.

Mindegyik tésztát kinyújtjuk egy 18x18 forma méretére, majd 180fokon mindegyik lapot megsütjük kb. 10-12 perc alatt.

A töltelékekhez a tejszínt alaposan felverjük.

4 részre osztjuk.

Az egyik részbe a diót, a másikba a lekvárt, a harmadikba a mákot, majd a negyedikbe az almát (ezt nyomkodjuk ki) keverjük bele.

Ha kész vannak és kihűltek a lapok, akkor rétegezzük.

Először jön egy lap, majd a tejszínes mákos réteg, majd egy lap és a szilvás réteg, majd megint egy lap, és a diós réteg, végül egy lap és az almás réteg és az utolsó lappal lezártjuk.

Hagyjuk összeállni 4-5 órát.

Majd porédesítővel megszórva tálaljuk.








 

2022. november 15., kedd

Csokis - mogyorókrémes szelet (glutén,tej,tojás,hozzáadott cukor,szójamentes,vegán)


Piskóta:

Hozzávalók:

20 dkg barna rizsliszt

10 dkg köles liszt

10 dkg tápióka keményítő

4,5 dkg útifűmaghéj

3 dkg nyers bio kakaópor

1 cs sütőpor

5 dl víz

2 ekcitromlé

4 dkg édesítő

1 tábla bio mogyorókrémes csokoládé ( apróra tördelve )

Krém:

2 dl bio kókusztejszínhab

3 dl növényi tejszín

2 dkg nyers bio kakaópor

10 dkg bió csokoládés mogyorókrém

ízlés szerint édesítő

Elkészítés:

A piskótához a száraz alapanyagokat egy tálba elkeverjük ( a csokit is tegyük bele ), majd hozzáadjuk a nedves alapanyagokat és alaposan kikeverjük. 

Egy 18x20-asformát sütőpapírral kibélelünk, majd beleöntjük a piskóta masszát és 180 fokon kb. 45 perc alatt  megsütjük.

A krémhez a növényi tejszínt alaposan felverjük, majd hozzáadjuk a többi alapanyagot és kikeverjük.

Ha megsült és meghűlt a piskóta, akkor kettévágjuk és megtöltjük a krémmel.

Tálalásnál megszórjuk porédesítővel.








 

Kókuszos - ananászos torta (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók:

Piskóta:

20 dkg barna rizsliszt

5 dkg köles liszt

10 dkg tápióka keményítő

3 dkg útifűmaghéj

4 dl víz

2 ek citromlé

4 dkg édesítő (1:4)

1 cs sütőpor

6,5 dkg kókuszreszelék

Krém:

4 dl bio kókusz tejszínhab

1 dl növényi tejszín

2 ek agavé szirup

5 dkg fehér csokoládé - reszelve

5 dkg kókuszreszelék

(ha szükséges még édesítő )

+ 25 dkg cukormentes ananászkonzerv

+ gyömbéres - mentás rágcsa  ( díszítéshez )

Elkészítés:

A piskótához a száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük, majd hozzáadjuka nedves alapanyagokat és jól kikeverjük.

Majd egy sütőpapírral kibélelet 18 cm-es tortaformába tesszük és 180 fokon kb.40 - 45 perc alatt megsütjük.

A krémhez a kókuszhabot és a növényi tejszínt egy tálba tesszük, és egyneművé keverjük kézi habverővel.

Majd hozzáadjuk a többi alapanyagot és kikeverjük.

Ha megsült és kihűlt a piskóta, akkor kettévágjuk, majd az alsó lapra ananász darabokat teszünk,majd a krém háromnegyede, majd a piskóta teteje, és a krém maradék része.

Majd ananásszal és gyömbéres - mentás rágcsával díszítjük.









 

2022. november 9., szerda

Hamis proteines gyümölcsös tiramisu (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)



Hozzávalók:
Piskóta 1.:
5 dkg köles liszt
15 dkg barna rizsliszt
10 dkg tápióka keményítő
3 dkg útifűmaghéj
4 dkg édesítő (1:4)
5 dkg Sunpure vaníliás protein
4,5 dl víz
1 cs sütőpor
1 ek citromlé

Piskóta 2.:

5 dkg köles liszt
15 dkg barna rizsliszt
10 dkg tápióka keményítő
3 dkg útifűmaghéj
4 dkg édesítő (1:4)
5 dkg Sunpure málnás protein
4,5 dl víz
1 cs sütőpor
1 ek citromlé

Krém:
7 dl növényi tejszín - felverhető
25 dkg növényi mascarpone
ízlés szerint édesítő
+1 mérőkanál Sunpure vaníliás protein
+1 mérőkanál Sunpure málnás protein
ízlés szerint édesítő

+40dkg eper(nekem fagyasztott volt - ezt kiolvasztottam)
+ kb. 5 dl koffeinmentes kávé
+ holland kakaópor

Elkészítés:
Két piskótát sütünk.A száraz alapanyagokat 2 tálba kimérjük, majd mindegyikhez hozzáadjuk amedves alapanyagokat. Alaposan kikeverjük,majd mindegyiket egy 18x18 - as sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és kb. 40-45 perc alatt megsütjük 180 fokon.

A krémhez a tejszínt az édesítővel kemény habbá verjük,majd hozzáadjuk a mascarponét,alaposan kikeverjük. Két részre osztjuk.Az egyikbe a vaníliás, a másikba a málnás proteint belekeverjük.
Ha megsült és meghűlt a 2 piskóta, akkor csíkokra vágjuk.

Fogunk egy nagyobb tepsit vagy jénai tálat.

A vaníliás piskóta csíkokkal kezdünk. Beleforgatjuk a kávéba, majd letesszük a tepsi aljára, majd ha végeztünk vele, akkor jön a vaníliás krém, majd erre a kiolvasztott eper ( a levét is nyugodtan oszlassuk el rajta ), majd a málnás piskóta. Itt is a csíkokat a kávéba mártogatjuk, majd ráhelyezzük az epres részre, majd pedig beborítjuk a málnás proteines krémmel. Tetejét kakaóporral megszórjuk, majd egy éjjelt a hűtőbe tesszük, hogy jól összeálljon. (a kakaóport rárakhatjuk másnap is.)