2013. augusztus 9., péntek

GYÜMÖLCSÖS NYÁRI HŰSÍTŐ (GLUTÉN,LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)

Hozzávalók:
15 dkg magozott görögdinnye
fél alma
1 db őszibarack
citromlé
édesítő
1,5 l ásványvíz

Elkészítés:
Az almát és barackot megmossuk, megpucoljuk és felszeleteljük, majd a dinnyével,citromlével és édesítővel együtt össze turmixoljuk.
Felöntjük másfél liter ásványvízzel, majd leszűrjük és kancsóba öntjük.
Jól lehűtjük, majd fogyasztható.
Isteni finom, bármilyen gyümölccsel, fahéjjal,mézzel is elkészíthető.
Egészségetekre!



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése