2017. április 8., szombat

PALEO ÓRIÁS ROPI (GLUTÉN,TEJ,CUKOR,SZÓJAMENTES)








Hozzávalók ( 5 nagy ropihoz)
3 db tojás (nekem s méretű volt)
2,5 dkg lenmagpehely
3 dkg lenmag
kb 15 dkg szezámmagliszt (de használhatunk lenmag, gesztenyelisztet is)
+ szezámmag a forgatáshoz
Elkészítés:
Az alapanyagokat alaposan összedolgozzuk, majd 5 részre osztjuk, kisodorjuk , majd megforgatjuk szezámmagban. 180 fokos sütőben kb 10 perc alatt megsütjük.





Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése