2014. május 25., vasárnap

BODZÁS CITRUS ITAL (GLUTÉN, LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)



Alapanyagok:
Ételallergia Abc


Hozzávalók:
1 db narancs
1 db mandarin
1 db kiwi
2 ek citromlé
1 ek bodzaszörp – cukormentes házi
szénsavas vagy mentes ásványvíz
édesítő, ha szükséges

Elkészítés:
A narancsot, kiwit, mandarint megpucoljuk, majd szétdaraboljuk, összeturmixoljuk.
Majd leszűrjük. (aki szereti rostosan, hagyhatja simán turmixolva.)
Hozzáadjuk a citromlevet és bodzaszörpöt, ha szükséges édesítőt, majd felöntjük vízzel.

Egészségükre.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése