2026. január 10., szombat

Sütőtökös tészta ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók:

40 dkg spagetti tészta - gluténmentes , vegán

45 dkg vegyes zöldségkeverék

ízlés szerint só

2 dl növényi tejszín

25 dkg sült sütőtök

ízlés szerint zöldfűszerek ( petrezelyem, tárkony, oregánó )

5 ek olaj

Elkészítés:

A sütőtököt megsütjük.

Az olajat lábasba tesszük, majd hozzáadjuk a zöldségeket ( érdemes kiengedni előtte ), sózzuk, fűzerezzük, alaposan összekeverjük, majd puhára pároljuk.

A tésztát kifőzzük.

A sütőtököt botmixerrel pépesítjük.

A zöldséghez adjuk a sütőtököt, növényi tejszínt, alaposan összekeverjük, majd hozzáadjuk a téztát, összekeverjük, majd tálalható.








 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése