2013. április 21., vasárnap

TEPSIBEN SÜLT LENMAGBUNDÁS CSIRKECOMBOK (GLUTÉN,TEJ,CUKOR,SZÓJAMENTES)

Hozzávalók:
3 db felső csirkecomb
2tojás

lenliszt
lenmag

Elkészítés:
A csirkecombot megmossuk és levesszük a bőrét.
A tojást a sóval alaposan kikeverjük.
A csirkét először a lenlisztbe, majd tojásba végül a lenmagba forgatjuk.
Majd sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük, ici-pici olajat teszünk a tetejére, alúfóliával letakarjuk és kb 30 percig puhítjuk, majd levesszük a fóliát és kb 15-20 percig sütjük, hogy szép színe legyen.
Jó étvágyat!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése