2014. május 8., csütörtök

3 MAGLISZTES KIFLIK (GLUTÉN, LAKÓZ ÉS CUKORMENTES - SZÉNHIDRÁT CSÖKKENTETT)


Alapanyagokat egy helyről:
Ételallergia Abc

3 db tojássárgája
5 dkg lenmagliszt
5 dkg kókuszliszt
10 dkg mandulaliszt
10 gr utifűmaghéj
1 ek olaj
3-4 dl víz (függ a lisztek fajtájától)

+1 db tojás
lenmag
szezámmag
Elkésztés:
Az összes hozzávalót robotgéppel kidolgozzuk, majd 30 percet hagyjuk állni.
Majd sütőpapíros tepsire kifliket formázunk belőle, megkenjük tojással,majd a tetejét bevagdossuk,  megszórjuk len és szezámmaggal, majd előmelegített sütőben kb. 45-50 perc alatt megsütjük.
Jó étvágyat!


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése