2014. április 26., szombat

BABLEVES (GLUTÉN, LAKTÓZ ÉS CUKORMENTES)


Alapanyagok egy helyről:
http://www.etel-allergia-abc.hu/


Hozzávalók:
80 dkg füstölt sonka
fokhagyma
bors
0,5kg tarka bab
3 db sárgarépa
2 db fehérrépa
kis fej karalábé
zeller
babérlevél
pirospaprika
1,5 ek kókuszliszt

Elkésztés:
A sonkát megmossuk, és kockákra vágjuk.
A zöldségeket megmossuk, majd megpucoljuk és feldaraboljuk.
Feltesszük főni, takarékon szépen lassan.
Közben ízesítjük.
Majd ha puhára főtt benne minden, akkor a liszthez kimerünk a levesből, kikeverjük majd vissza öntjük.
Hagyjuk még 10 percet főni, majd tálalható.
Jó étvágyat.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése